애플 사이다 비니거(ACV)는 많은 사람들에게 여러 건강상 다양한 효능으로 인기가 높지만 잘못된 섭취 방법 및 과다 복용으로 인하여 부작용이 나타날 수 있습니다. 식초의 효과를 높이기 위해서는 애플 사이다 비니거 부작용 10가지와 먹는 법에 대해 미리 주의하시길 바랍니다. 애플 사이다 비니거 부작용 10가지 1. 치아 손상 에플 사이다 비니거 부작용으로 산도로 인한 치아 손상이 발생할 수 있습니다. 섭취하기 전에 반드시 충분한 양의 물로 희석하여 마시고 될 수 있으면 치아와 직접적인 접촉을 피하기 위해 빨대를 이용합니다. 또한 마신 후에는 물로 입안을 잘 헹궈냅니다. 또한 섭취 후 칫솔질은 치아를 더 손상 시킬 수 있으니 최소 30분 뒤 칫솔질을 하는 것이 좋습니다. 이는 입안의 산성도를 중화시키고 치아..